欢迎进入知雨生官网!
客户服务 知雨生400-117-8866
知雨生
首页 > 新闻动态 > 虾青素资讯 > >有哪些食物富含虾青素-虾青素鸡蛋

有哪些食物富含虾青素-虾青素鸡蛋

发布时间:2020-12-30浏览次数:

一、藻类

多种藻类食物中的虾青素含量是较高的,特别是“雨生红球藻”,这也是鱼虾类含有虾青素的根源(鱼吃虾,虾吃藻类),一般说来,常被我们食用的且含有虾青素的藻类如海带、礁膜、紫菜、石花菜等,适当食用也有助于我们补充虾青素。

二、虾类

除了藻类食物以外,虾类食物也是含有虾青素比较多的一种食物。其中富含虾青素的虾类有小龙虾、河虾、草虾、基围虾、龙虾、海虾、对虾等。

三、蟹类

在自然界的食物中,含有虾青素的食物中百分之九十都是水产类。由此可见,我们在日常生活中多食用水产食物对我们的健康是多么的重要。在蟹类食物中,含有较多虾青素的有河蟹、清水大闸蟹、毛蟹等。
四、虾青素鸡蛋

虾青素鸡蛋是用富含天然青素的雨生红球藻为饲料,通过科学喂养,让虾青素更大限度的积累在蛋黄中,从而获得具有较高营养价值的虾青素鸡蛋。虾青素会在蛋黄中慢慢沉淀,因此鸡蛋的蛋黄更偏向红色。

除了能够直接补充特种营养虾青素,虾青素鸡蛋中的营养物质对人体的健康还有哪些作用呢?

1、 补充优质蛋白

虾青素鸡蛋蛋白质含量高,胆固醇含量却比普通鸡蛋低。鸡蛋中所含的蛋白质、氨基酸成分比与人体基本相似,利于人体吸收,且人体对鸡蛋中蛋白质的利用率也相对要高。

2、 提高记忆力

鸡蛋中的卵磷脂、固醇类以及胆碱等物质是合成大脑神经递质的必要物质,这类物质的补充有利于记忆力的提高,使人注意力集中。

3、 保护视力

蛋黄中含有虾青素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物质,其能保护眼睛,减少紫外线对眼睛的伤害。

下一篇:没有了
知雨生

深圳市鲑途电子商务有限公司

地址:福田区下沙京基滨河时代b座3103

电话:400-117-8866

邮箱:zhiyusheng@astaway.com

知养品质 雨生俱来

知雨生

关注我们
可以了解更多信息

知雨生 知雨生
知雨生
知雨生
知雨生
知雨生
知雨生
版权所有:知雨生|虾青素功效作用,品牌,蛋黄酒功效,有什么用,使用效果好处   粤ICP备20032169号